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RAK瘦身赢家在十周内排出超过35公斤

时间:2018-05-05 13:50:02    作者:admin    来源:未知
数十人共同失去了超过1,500公斤的体重,同时参与减肥挑战,奖励参与者的钱。
 
十周前,约2,000人签署了RAK最大重量减员挑战赛,但本周只有7%的人返回进行了最终称重。每个类别的获奖者每人获得5000迪拉姆,而两名亚军获得2000迪拉姆。
 
44岁的叙利亚人Ghazwan Dakak自从2月17日挑战开始以来,输掉35.5公斤 - 从148.6公斤上涨到113.1公斤,成为冠军。
 
“我知道,当我第一次登记参加挑战时,我将成为第一个获胜者,我在精神上和身体上准备好了,我已经达到了无法承受我的体重的程度,”他说。
 
对于达卡先生来说,挑战是必要的,以便让他获得健康生活所需的最后一招。

 
“我住在沙迦,在迪拜工作。我的生活有点活跃,我游泳​​,但我每天食用的食物是完全错误的,我需要改变这一点,并在日常生活中增加更多锻炼,“他说。
 
在挑战之前,Dakak先生每天会在睡觉前吃一顿饭,没有多少时间进行频繁锻炼,但开始挑战并不像预期的那么简单。
 
“这根本不容易。我会在一周内增加体重,然后再失去一些。“
 
他在RAK医院的帮助下控制了体重,并给予了参与者饮食建议。达卡先生剪出糖,盐和碳水化合物,每天通过游泳或散步锻炼身体。
 
“它需要决心和毅力,我既加上挑战的精神。我仍然有23公斤去达到90公斤的目标,“他说。
在女性类别中,一名伊拉克三岁母亲从体重101公斤减至82公斤,赢得5000迪拉姆兑换5千克。
 
她接受了挑战,所以她可以和她的孩子们一起玩。
 
“我的体重给我的腿增加了更多的压力,使我不那么活跃。我怀孕期间体重增加了,因为我不得不躺下,在怀孕的整个九个月里,所有三个都不动,“三十一岁的苏拉阿兹兹说。
 
“决心就是一切。这是最难建立的,而其他一切都是在这之后出现的,“她说。
 
她也从RAK医院的医生的帮助中受益。
 
“遵照他们的指示和建议帮助实现目标,”她说。
Azziz女士在挑战期间采取了健康饮食,但表示她打算让她的变化永久化。
 
“我的丈夫鼓励我,吃了我做的所有东西,虽然它没有米饭或面包,用少量的盐烹饪。我们已经习惯了,我不认为我们会改变这些新的习惯,走路和锻炼身体,“她说。
 
Azziz女士的丈夫也失去了17公斤,从114公斤下降到97公斤。
 
“这个奖对我们家庭中的所有人都意义重大,我们需要更健康地教育我们的孩子如何过上健康的生活方式,”她说。“现在我也变得更容易达到我减掉10公斤以上的目标。”
 
所有参与者在注册时都记录了他们的体重,身高和BMI。三分之一的登记者被发现严重肥胖,超过三分之一被归类为肥胖,最后三分之一被归类为轻度肥胖。
 
RAK医院首席执行官让·马克·高尔博士说:“我们看到世界各地的肥胖症增长惊人,阿联酋的情况也不例外。
 
“最近的研究甚至声称,千禧一代 - 在20世纪80年代初到90年代中期出生的婴儿 - 是有史以来最超重的一代,70岁以上超过30岁时最有可能超重或肥胖,”他说,Jean Marc Gauer博士。
 
“只有这一点才能清楚地了解我们的目标,我们需要采取积极措施扭转这种情况。
 
“通过最大的失败者挑战获得的统计数字也给出了阿联酋肥胖水平的总体情况,其中三分之一的人口超重。”
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